Alle trainingen zijn in het door de KNZB geëxpoliteerde zwembad op het KNVB terrein in Zeist.

Op 4 september 2011 beginnen de trainingen van het seizoen 2011-2012 volgens het onderstaande rooster:

Maandag

17:30-19:30        jaargangen 1997/1998: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

18:30-21:00        jaargangen 1995/1996: 1,0 uur stabiliteits-  en 1,5 uur watertraining

Woensdag

16:30-18:30        1999 en jonger - gemengd: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

Vrijdag

18:30-20:30        1997/1998 - jongens: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

18:30-20:30        1995/1996 - jongens: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

Zondag

08:00-10:00        jaargangen 1999 en jonger: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

09:30-11:30        jaargangen 1997/1998: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

11:00-13:00        jaargangen 1995/1996: 0,5 uur stabiliteits- en 1,5 uur watertraining

Op de WOC competitie (zon)dagen zijn er geen trainingen! Dus in 2011 niet op: 30 oktober, 20 november, 18 december en in 2012 niet op: 15 januari, 5 februari, 26 februari en 18 maart.